为深化心理健康教育内涵，以艺术疗愈助力学生自我探索，5月7日晚，学校心理健康教育中心在教学楼1区215教室举办“画境寻心”曼陀罗心理绘画活动。作为“525心理健康教育宣传月”特色活动之一，本次活动吸引了50名学生沉浸式参与，通过色彩与线条开启了一场心灵对话之旅。

以画为媒：感知曼陀罗疗愈力量活动伊始，心理健康教育中心志愿者通过图文讲解，向同学们揭示了曼陀罗绘画的奥秘。作为心理学中重要的自我表达工具，曼陀罗凭借其对称结构与自由创作特性，既能帮助个体释放情绪压力，又能通过图案投射潜意识状态。同学们手持素白曼陀罗模板，在轻柔的背景音乐中开启创作——有人以明快色块铺陈活力，有人用螺旋线条勾勒思绪，每一幅作品都成为内心世界的独特镜像。

笔随心舞：绘制情绪光谱创作环节中，教室化作静谧的艺术疗愈空间。参与者专注投入，笔尖与画纸的触碰间，焦虑与期待、困惑与憧憬悄然流淌于色彩之中。心理中心教师全程观察并轻声引导：“不必追求完美构图，跟随直觉让情绪自然浮现。”活动负责人表示，曼陀罗的“无评价”创作环境能有效降低心理防御，帮助学生实现非语言层面的自我觉察。

以画会心：共享成长微光最后的分享环节将活动推向高潮。同学们以小组为单位解读画作，有人从凌乱笔触中看到近期压力的释放，有人在重复图案中发现对秩序的渴望。“原来我的焦虑藏在橙色的漩涡里”“画完最后一笔，突然觉得轻松了很多”……真诚的交流让现场充盈温暖共鸣。活动结束后，参与者纷纷将作品悬挂于“心灵树”展板，斑斓画卷连结成璀璨的“情绪星河”。

本次曼陀罗绘画体验将艺术审美与心理成长深度融合，为校园心理健康教育提供了创新实践样本。据悉，心理健康教育中心将持续推出“花海拾光 心苑漫溯”心灵花园游、“砺心突围”心理素质拓展等特色活动，助力学生构建积极心理品质，心理健康教育中心将继续探索更多富有创意和实效的教育方式，为学生们的心理健康成长提供更多的支持和帮助。。