为提升2025级宿舍长的心理助人意识与工作能力，进一步夯实校园心理健康教育工作基础，10月29日下午，学生处大学生心理健康教育中心面向全体新生宿舍长，开展以“点亮心灯，携光前行”为主题的心理培训讲座。本次讲座由大学生心理健康教育中心专业老师主讲。

讲座伊始，别开生面的“快问快答”环节迅速拉近了与同学们的距离，引发了在场宿舍长的广泛共鸣，现场气氛活跃。在轻松的氛围中，讲座逐渐深入，转向专业心理健康知识的讲解。中心老师系统地为宿舍长们赋能，详细讲解了大学生常见心理问题以及心理危机的识别要点，帮助大家提升对潜在心理困扰的警觉性和辨识能力。

紧接着，讲座聚焦于宿舍长的角色定位与职责担当。老师明确指出，宿舍长是学校心理健康教育网络体系中的重要一环，是同学身边的“心理观察员”和“支持伙伴”，并清晰阐述了其在日常学习生活中应承担的工作职责，使大家对自身的使命有了深刻认识。

为将理论知识转化为实际工作能力，老师重点讲解了开展心理健康工作的三大技能法宝：一是培养“会观察”的能力，练就发现心理预警信号的“火眼金睛”；二是掌握“会倾听”的技巧，获取打开同学心扉、有效沟通的“金钥匙”；三是树立“会求助”的意识，当好连接需要帮助的学生与学校专业老师之间的重要桥梁。这些实用技能为宿舍长们后续开展工作提供了明确的方法指引。

讲座最后，在老师的带领下，全体与会宿舍长庄严宣誓。大家用铿锵的誓言表达了履行责任、关爱同学、积极奉献的决心，承诺将共同努力，为维护宿舍和谐与校园安全稳定贡献自己的力量。