为帮助同学们释放压力、觉察自我、舒缓情绪，2026年5月20日晚，由大学生心理健康中心主办的“绘心筑梦，色彩疗愈”油画心理主题活动在教学楼Ⅰ区215团体活动室顺利举行。来自各学院的25名学生参与本次活动。

活动伊始，聆心使者引导同学们签到入场，并简要介绍了油画绘画的基本工具与安全事项。随后，在轻柔的背景音乐中，同学们拿起画笔，蘸取颜料，在画板上自由填色、挥洒创意。有人用明亮温暖的色调表达对未来的憧憬，有人用深沉的色彩释放内心的压力。沉浸式的创作让同学们暂时远离学业与生活的烦恼，进入专注而放松的心流状态。作品展示环节，大家积极分享创作思路与内心感受：绘画的过程那些难以言说的情绪仿佛找到了出口；久违的专注带来了格外的解压感，完成作品后成就感满满。

本次油画活动不仅是一次艺术体验，更是一场心灵对话。作为5.25心理健康宣传月的系列活动之一，同学们以色彩为媒、以笔触传情，在创作中释放情绪、觉察自我、收获温暖。