为深入学习贯彻党的二十大精神，贯彻落实习近平总书记关于加强学生心理健康教育工作的重要指示批示精神，落实中共河南省委高校工委、河南省教育厅下发的《关于开展2023年度全省高校心理健康教育宣传周活动的通知》（豫教工委办〔2023〕50号）文件精神，切实加强和改进学校心理健康教育工作，提升心理育人质量。学校大学生心理健康教育中心决定开展心理健康教育宣传周活动。现将 2023 年大学生心理健康教育宣传周活动的有关事项通知如下：

一、活动主题

培育健康心灵，守护美好未来

二、活动时间

2022年10月12日—10月22日

三、活动对象

全体在校学生

四、主办单位

大学生心理健康教育中心 各学院

五、协办单位

大学生心理健康协会 各学院学生会

六、工作内容

（一）组织收看宣传周活动启动仪式

活动安排：各学院组织师生观看“2023年全省高校心理健康教育宣传周活动”启动仪式，通过网络平台直播，请各学院结合实际组织师生在线收看。

活动时间：10月17日上午9:30

收看渠道：

点击屏幕上“预约”待直播开始即可观看。

（“河南省教育厅”视频号） （“豫教思语”视频号）

（二）新生心理健康普查

活动目的：为进一步推进我校心理健康教育工作，建立学生心理健康档案，精准掌握新生的心理健康状况，帮助新生尽快适应校园生活。

活动时间：10月17日—10月19日

活动地点：各班班会教室

测试对象：大一新生

具体安排详见《关于开展2023级新生心理健康普查的通知》。

（三）大学生心理健康教育中心参观打卡活动

活动目的：参观学校大学生心理健康教育中心是新生入学教育的重要组成部分。通过参观打卡活动普及心理健康知识，熟悉网络预约心理咨询流程，引导学生关注自身心理问题，营造和谐的校园心理环境。

活动形式：心理健康知识展览、心理知识宣传册、体验网络预约心理咨询服务、心理沙盘、情绪放松等项目。

活动流程：学生活动中心二楼南侧服务台登记参加活动，领取心理知识宣传手册和参观集章卡——参观心理知识展览——参观心理中心各功能室进行心理服务体验——返回服务台领取幸运小礼品。

活动时间：10月18、19日下午15:50——17:00

活动对象：全体学生。

（四）心理健康知识培训

活动目的：对新生心理委员开展心理健康知识、心理普查、网上心理预约流程以及团体辅导相关培训，帮助学生掌握心理健康知识和心理助人技能，培养良好的心理素质，并且将学习掌握的知识运用到朋辈心理帮扶中，使更多的学生竖立正确的心理健康观。

活动时间：10月16、19日下午18:00

活动对象：新生心理委员

（五）心理健康教育专题讲座

活动目的：为了提高我校学生心理健康意识，促进学生身心健康发展，培育学生积极心理品质，助力学生创造美好未来。

活动时间：待定

活动地点：东阶梯教室

主讲人：路晓英

讲座主题：塑造积极心态，快乐健康生活

（六）现场心理咨询和测试活动

活动目的：为寻求心理帮助的学生提供专业、便捷的心理测试和咨询服务，帮助学生正确认识自我、悦纳自我、排解心理压力，塑造学生自尊自信、理性平和、积极向上的良好心态，引导学生勇于面对生活挫折，善于克服成长难题。

活动内容：本次活动设立心理咨询、心理测量、私密信箱三个区域。

心理咨询区——为了给学生提供及时的辅导和帮助，设置心理咨询区，由咨询老师为学生提供现场心理咨询，有针对性地分析和解答学生提出的心理问题。

心理测量区——针对学校学生实际，设置自我觉察、心理问题、职业规划、情绪管理、家庭关系等类型心理问卷网络测试，以及房树人绘画心理测试，为学生提供科学的量化指导。

私密信箱区——为了避免有些学生有难言之隐，特意设置了一个“秘密信箱”。学生们可以大胆地将自己的烦恼和秘密写在信纸上投入信箱，心理老师将根据信箱里的具体内容通过安排预约面询、电话咨询等形式为学生提供心理帮助。

活动时间：10月17日（周二）下午14:30—16:30

活动地点：教学楼1区团体活动室

活动对象：全体学生

（七）心理健康教育活动

1.心理趣味运动会活动

活动目的：帮助学生树立健康第一的意识，以心理趣味活动为依托，将心理健康教育融入体育运动，通过律动健心的方式帮助学生缓解学业压力，塑造积极阳光心态，营造“人人关注心理，人人关注健康”的校园氛围。

活动时间：10月12-13日

活动地点：学校运动场

活动对象：全体学生

2.心理素质拓展活动

活动目的：帮助学生塑造积极向上的人格品质，激发创新精神和竞争意识，引导学生相互理解、彼此信任、善于协作、勇于挑战的团队精神。

活动时间：10月21日

活动地点：学校心理素质拓展基地、运动场

活动内容：根据学生情况制定具体方案。

3.“秋天，与你相遇”人际关系团体辅导

活动目的：鼓励学生自愿、真诚、坦率、直接和具体的表达，给成员一些不同的视角看待当下的关系和人际交往模式，共同探寻如何解决人际交往过程中存在的困扰，提升共情能力和反思能力。

活动时间：10月16日——12月6日，每周三晚上19：00-20：30

活动地点：教学楼1区二楼团体活动室

活动内容：根据学生情况制定具体方案。

4.“我的大学，我的班”新生破冰活动

活动目的：通过班级破冰活动帮助新生快速熟悉同学、融入班级，在游戏中建立起相互之间友谊和信任，增强班级凝聚力和协作力，建立起学校认同感和班级荣誉感。

活动时间：10月16日——11月3日

活动地点：各班班会教室、学校运动场

活动内容：暖身活动“大树与松鼠”；竞赛活动“七步找到你”；团队协作“群龙取水”；爱校荣校“我的大学，我的班”。

（八）各学院特色心理活动

活动目的：进一步加强学生心理健康教育，使新生尽快适应大学生活，提高同学们积极应对各种心理问题的能力。

活动时间：10月16日-27日

活动内容：各学院自行组织具有本学院特色的心理活动。

七、活动要求

1.请各学院按照学校心理健康教育宣传周活动的具体安排，做好宣传和动员工作，精心组织，周密安排，充分调动广大学生参与热情，确保各项活动顺利进行。

2.各学院要充分利用学校广播、校园网站、微信、微博、手机客户端等各类宣传媒体，及时对活动开展情况进行宣传报道，营造良好的舆论氛围。

3.请各学院于10月31日前将本学院活动开展情况（本学院特色心理活动）以电子文档附图片的形式报送心理健康教育中心王瑾，特色活动简讯资料即时发送给学生处，择优通过“学声”官微推送。