为深入贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，持续贯彻落实全省高校思想政治工作会议精神，落实中共河南省委教育工委办公室、河南省教育厅办公室《关于开展2022年度全省高校心理健康教育宣传周活动的通知》（豫教工委办〔2022〕54号）文件精神，切实加强和改进新时代高校学生心理健康教育工作，提升高校心理育人质量。学校大学生心理健康教育中心决定开展2022年心理健康教育宣传周活动，现将2022年大学生心理健康教育宣传周活动的有关事项通知如下：

一、活动主题

喜迎二十大，健康“心”征程

二、活动时间

2022年10月17日—10月21日

三、活动对象

全体在校学生

四、主办单位

大学生心理健康教育中心 各学院

五、协办单位

大学生心理健康协会 各学院学生会

六、工作内容

（一）新生心理健康普查

活动目的：为进一步推进我校心理健康教育工作，建立学生心理健康档案，精准掌握新生的心理健康状况，帮助新生尽快适应校园生活。

活动时间：10月18日—10月21日

活动地点：各班班会教室

测试对象：大一新生

具体安排详见《关于开展2022级新生心理健康普查的通知》。

（二）心理健康教育中心参观体验活动

活动目的：组织在校学生特别是新生参观学校心理健康教育咨询中心，是入学教育的重要组成部分。通过参观体验活动普及心理健康知识，推广网络预约心理咨询方式，引导学生关注自身心理问题，营造和谐的校园心理环境。

活动形式：心理健康知识展览、心理知识宣传册、体验网络预约心理咨询服务、心理沙盘、情绪放松等项目等。

活动流程：教学楼二楼西侧大厅服务台登记参加活动，领取心理知识宣传手册——参观心理知识展览——参观心理咨询室进行心理服务体验——返回二楼西侧大厅服务台领取幸运小礼品。

活动时间：10月18、19日下午15:50——17:00

活动对象：全体学生。

（三）心理健康知识培训

活动目的：对新生心理委员开展心理健康知识和网上心理预约流程的培训，帮助学生掌握心理健康知识和心理适应技巧，培养良好的心理素质，并且将学习掌握的知识运用到朋辈心理帮扶中，使更多的学生竖立正确的心理健康观。

活动时间：10月17日中午12：40—13：40

活动对象：新生心理委员

（四）心理健康教育专家讲座

活动目的：为了进一步做好疫情期间学生心理健康教育工作，提高我校学生心理问题识别能力，促进学生身心健康发展，培育学生积极心理品质，培养学生科学有效的心理危机的处理能力。

活动时间：待定

活动地点：东阶梯教室

讲座主题：疫情期间大学生常见心理问题的识别与干预

（五）现场心理咨询和测试活动

活动目的：为寻求心理帮助的学生提供专业、便捷的心理测试和咨询服务，帮助学生正确认识自我、悦纳自我、排解心理压力，塑造学生自尊自信、理性平和、积极向上的良好心态，引导学生勇于面对生活挫折，善于克服成长难题。

活动内容：本次活动设立心理咨询、心理测量、私密信箱三个区域。

心理咨询区——为了给学生提供及时的辅导和帮助，设置心理咨询区，由咨询老师为学生提供现场心理咨询，有针对性地分析和解答学生提出的心理问题。

心理测量区——针对学校学生实际，设置心理健康、人际关系、情商测试、恋爱观等四种类型的心理测试，为学生提供科学的量化指导。

私密信箱区——为了避免有些学生有难言之隐，特意设置了一个“秘密信箱”。学生们可以大胆地将自己的烦恼和秘密写在信纸上投入信箱，心理老师将根据信箱里的具体内容通过安排预约面询、电话咨询等形式为学生提供心理帮助。

活动时间：10月17日（周一）下午15:50—17:30

活动地点：教学楼Ⅰ215（心理咨询室）

活动对象：全体学生

（六）心理健康教育活动

1.心理健康教育主题观影活动

活动目的：通过心理健康主题的影片观看，倡导大家关注自身心理健康，正视自身心理问题，切实提高学生心理素质，防范因为心理为题引起的突发事件。

活动时间：10月21日

影片推荐：《美丽心灵》、《心灵捕手》、《伯德小姐》、《心理奇旅》、《头脑特工队》

2.雁园“心”启航，心理游园会

活动目的：帮助新生在入学后迅速适应校园，尽快完成从高中生到大学生的角色过度，适应全新又陌生的生活环境、人生角色、生活内容与方式上的巨大转变。

活动时间：10月20日 15：30—17：30

活动地点：食堂南门（签到处）、校园六景

活动内容：心理知识竞猜、我的心事你来猜、三人成众、圆圈人生、击中小情绪、集中注意力大挑战。

具体安排详见活动海报及“学声”公众号微推。

3.心事漂流瓶

活动目的：帮助学生解决心理困惑，调整因疫情期间产生的复杂情绪，为同学们建立合理的宣泄出口。

活动时间：10月18日—21日 19：30—20：30

活动地点：食堂南门

活动内容：方式一：将自己的心事或愿望写在信纸上塞入漂流瓶挂在绳子上，让更多的人看到，让你的心事和愿望有实现和解决的可能。

方式二：将自己的心事或者对某人说的话写在信纸上塞入瓶子，登记上要邮寄的人（宿舍号、班级或联系方式），由志愿者将祝福和心事送给远方的他（她）。

4.告别香烟心灵之旅心理干预戒烟辅导

活动目的：引导同学们正确评估抽烟带给自己的利和弊，推动同学们自觉启动戒除抽烟的意愿，根据自身的资源，找到取代抽烟给自己带来益处的有效方案，通过新的行为方式，取而代之，完成成长超越。

活动时间：10月18日—12月6日，19：00—20：30

活动地点：教学楼1区215

活动内容：根据学生情况制定具体方案。

（七）各学院特色心理活动

活动目的：进一步加强学生心理健康教育，使新生尽快适应大学生活，提高同学们积极应对各种心理问题的能力。

活动时间：10月17日-21日

活动内容：各学院自行组织具有本学院特色的心理活动。

七、活动要求

1.请各学院按照学校心理健康教育宣传周活动的具体安排，做好宣传和动员工作，精心组织，周密安排，充分调动广大学生参与热情，确保各项活动顺利进行。

2.各学院要充分利用学校广播、校园网站、微信、微博、手机客户端等各类宣传媒体，及时对活动开展情况进行宣传报道，营造良好的舆论氛围。

3.请各学院于11月5日前将本学院活动开展情况（本学院特色心理活动）以电子文档附图片的形式报送心理健康教育中心尹晓琳，特色活动简讯资料即时发送给学生处，择优通过“学声”官微推送。