12月8日，大学生心理健康教育中心开展“微光行动，温暖你我”朋辈心理辅导技能首次培训，70名由心理部、聆心使者、心理委员组成的“微光助力团”到场参加，旨在提高学生对于朋辈心理辅导的认识和技能，进一步增强学生的心理素质和应对压力的能力。

朋辈心理辅导是一种以同龄人群体为基础，通过相互倾听、关心和支持，帮助彼此缓解心理压力、提高心理素质的一种心理辅导形式。此次培训由线下讲座、线上学习、小组实践讨论三部分组成，共33个学时。通过“线上课堂+线下实操”的方式赋能朋辈辅导员。以心理健康知识讲解、案例分析、小组讨论、角色扮演等形式进行。学生们通过首次学习，深入了解了朋辈心理辅导的重要性以及实施过程中的注意事项。

此次培训得到了学生们的积极响应和参与。一位参加培训的学生表示：“通过这次培训，我更加深入地了解了朋辈心理辅导的意义和作用，也学到了很多实用的方法和技巧。这对于我今后的学习和生活都有很大的帮助。”

此次培训的成功举办，不仅有助于提高学生对于朋辈心理辅导的认识和技能，也将为学校心理健康工作的进一步发展注入新的动力。今后，学校将继续加强心理健康教育工作，为学生提供更加全面、有效的心理健康服务。