郑 州 电 力 高 等 专 科 学 校

学工﹝2023﹞108号

关于组织收看学习“为心灵减压

为成长赋能”主题心理健康公开课的通知

各学院：

为进一步加强学校大学生心理健康教育，帮助学生分类疏导心理压力，引导学生掌握心理健康知识和技能，有效提升学生积极心理品质和心理健康素养，省委教育工委、省教育厅委托河南大学开展“为心灵减压为成长赋能”主题心理健康公开课活动。现就组织收看有关事宜通知如下：

一、活动安排

主题：为心灵减压，为成长赋能

时间：2023年12月17日（星期日）19:00

参与对象：2022、2023级全体学生

二、主要内容

1.学业压力管理；

2.人际压力管理；

3.就业压力管理；

4.健康压力管理。

三、收看渠道

扫码关注“河南省教育厅”视频号或“豫教思语”视频号，点击屏幕上“预约”待直播开始即可观看。

“河南省教育厅”视频号 “豫教思语”视频号

四、工作要求

（一）高度重视，全员参与。各学院按要求组织2022级学生、2023级学生全程观看（2022级学生利用晚自习在教室观看，2023级学生可在宿舍统一观看），并通过家长群邀请学生家长观看，扩大受益面与影响力。

（二）同步开展，持续推进。大学生心理健康教育中心组织心理健康课程教师开好集体备课教研，不断更新教学理念，充实教学内容，提升教学效果。各学院要围绕本次活动主题，结合实际，组织学院学生积极开展心理健康教育工作。

（三）及时总结，做好宣传。请各学院将组织收看情况形成100 字左右的总结（附3张照片，包含1张家长收看图片）上报；同时面向全校征集学习心得（字数要求300字以内，每学院限1份，附个人姓名、学院、班级和单人生活照 1 张）。

收看总结和学习心得于12月18日10点前通过OA发送至尹晓琳；文件和邮件均命名为“学院名称+心理健康公开课观看学习情况”。

联系人：尹晓琳 62275035

党委学生工作部

2023年12月17日