为进一步推动我校心理健康教育工作的深入开展，提升辅导员队伍的心理素养和工作效能，学校于5月7日成功举办“遇见更好的自己”心理团体辅导活动，特邀河南省高校心理名师工作室主持人王宝玲教授担任主讲人，共有20余名来自各学院的辅导员参与。

活动伊始，大学生心理健康教育中心正式聘请王宝玲教授为学校兼职心理专家，并为其颁发聘书。随后，通过游戏对辅导员进行随机分组，并展示各自的小组名称、口号和契约，为后续的互动与合作奠定坚实基础。

王教授围绕24项积极心理品质进行深入讲解，并鼓励辅导员们分享自己在工作或生活中展现出的积极品质和高光时刻。这些分享不仅充分展现辅导员们的专业素养和人格魅力，也引发了大家对自身积极品质的深入思考和自我反思。

在正念冥想环节，王教授带领辅导员关注五感，用心思考，借助工具创造心中的花，并探索关爱自己的多种途径，通过这一环节的实施，辅导员们纷纷表示在感受到内心的平静和放松的同事，在他人的分享中也得到启示，对未来的工作充满信心与期待。

活动最后，每位辅导员都畅谈了自己的感悟。大家一致认为，此次活动不仅有效缓解工作压力，还加深了对积极心理品质的了解，学习掌握积极心理品质在工作生活中的应用，同时，本次活动也为辅导员们搭建了一个宝贵的交流平台，促进同事间相互学习、共同进步的良好氛围。

本次团辅活动是“525心理健康教育宣传月”系列活动的重要组成部分，旨在通过丰富多彩的活动形式，提升我校师生对心理健康的关注和认识。大学生心理健康教育中心将继续关注辅导员的心理状态，积极策划和组织各类活动以缓解工作压力，营造积极向上、和谐的工作氛围，确保辅导员以更加饱满的热情投入到学生工作之中，为学生的健康成长成才提供有力保障和支持。