为帮助学生正确认识人际关系,在了解自身特点的基础上发展、维系良性人际关系、提升学生的人际沟通与交往能力,11月13日——12月11日下午大学生心理健康教育中心组织开展“敞开心扉,携手同行”人际关系团体辅导活动系列活动,学生踊跃报名,经活动前期调研和入组访谈后共选出30名学生参与。

活动伊始,主讲教师以“大风吹”热身游戏作为开场,调动学生们的参与积极性,消除学生间的陌生感与紧张情绪,营造轻松愉快的团体氛围。紧接着,进入趣味自我介绍环节,学生们纷纷以独特的方式介绍自己,不仅展现了个性风采,同时加深了彼此之间的了解。随后,在团体契约制定环节主讲教师引导学生思考并写下加入团体的目标和期待,共同商讨制定团体活动契约,为后续活动的深入开展提供参考。最后,学生们随机抽取姓名签,为指定的学生写下鼓励与祝福的话语。活动伴随着“天使来信”这一温馨而富有创意的环节落下帷幕。
本次活动以构建和谐人际关系为切入点,不仅为学生提供了一个展示自我、结交朋友的平台,同时引导学生建立健康、稳定、积极向上的人际关系,为培养学生积极心理品质,增强学生心理韧性,提高学生的心理健康水平筑牢根基。