各学院：
为深入学习贯彻党的二十届三中全会精神，贯彻落实习近平总书记关于加强学生心理健康教育工作的重要指示批示，进一步深化心理育人工作成效，提升学生心理健康素养，学校决定开展2025 年心理健康教育宣传周活动，现将有关事项通知如下：
一、活动主题
心光引路青春启航
二、活动时间
2025 年10 月27 日-10 月31 日
三、参与对象
全体在校学生
四、主办单位
党委学生工作部大学生心理健康教育中心各学院
五、协办单位
大学生心理健康协会各学院学生会、团总支
六、活动内容
（一）2025 级学生心理健康普查
普查目的：精准掌握2025 级学生心理健康状况，排查 潜在的心理危机事件，有针对性进行心理帮扶，建立学生心
理健康档案。
普查时间：2025 年10 月15 日-16 日
普查地点：各班班会教室
普查对象：2025 级全体学生
具体安排见《关于开展2025 级学生心理健康普查的通 知》
（二）组织收看心理情景剧展演
活动安排：各学院组织师生通过网络平台收看“2025 年 全省高校心理情景剧展演”，请各学院结合实际组织师生在线收看。
活动时间：10 月20 日晚19:00
收看渠道：扫码关注“河南省教育厅”视频号或“豫教思 语”视频号，点击屏幕上“预约”待直播开始即可观看。
（“河南省教育厅”视频号）
（“豫教思语”视频号）
（三）大学生心理健康教育中心参观打卡活动
活动目的：组织学生参观学校大学生心理健康教育中 心，通过参观打卡活动普及心理健康知识，熟悉网络预约心理咨询流程，引导学生关注自身心理问题，营造和谐的校园 心理环境。
活动流程：学生在学生中心二楼东侧服务台登记参加活 动，领取心理知识宣传手册和参观集章卡，参观心理知识展览，体验心理中心各功能室心理服务项目，结束后到服务台领取幸运小礼品。
活动时间：10 月28 日下午15:40-17:30
活动对象：通过综合素质提升平台进行报名
（四）心理健康教育专题讲座
活动目的：聚焦大一新生心理适应需求，通过专题讲座，帮助学生科学认识过渡期的心理现象，掌握必要的心理调适技能，从而有效化解初入大学的迷茫和压力，增强心理免疫力，更快、更好地融入大学生活，为个人发展筑梦启航。
讲座时间：2025 年10 月30 日16：00
讲座地点：西阶梯教室
讲座主题：从“心”开始，筑梦起航——新生心理适应 讲座
主讲人：翟秀军
（五）心理健康教育活动
1.并肩聚“心”力——心理运动会
活动目的：本次活动以趣味心理项目为依托，将心理健康教育融入体育运动，通过律动健心的方式让学生在体验与竞技中有效释放心理压力，感悟团队合作的力量，从而增强集体凝聚力，提升人际交往能力，以更积极、健康的心态面对学习与生活。
活动时间：10 月23 日-10 月24 日
活动地点：学校运动场
活动内容：无敌风火轮、众星捧月、鸿运彩球、一圈到底
活动对象：以班级为单位报名参加
2.巧手拼“心”动——拼豆手工活动
活动目的：旨在通过拼豆手工创作体验，帮助学生在专注拼搭过程中缓解学业与生活压力，凭借豆粒图案的创意表达来感知并释放自身情绪。同时，促进新生间的社交联系，增强其归属感。此外，引导学生树立“以实践调节情绪”的意识，逐步提升自我心理调适能力。
活动时间：10 月27 日19:00—20:00
活动地点：教学楼Ⅰ区215 团体活动室
活动内容：根据个人偏好选择拼豆图案后进行手工创作，完成后进行个人分享与交流展示。
参与方式：通过综合素质提升平台进行报名。
3. 凝香助“心”晴——香薰蜡片制作活动
活动目的：本次活动以秋日香薰蜡片制作为载体，借助 手工创作的形式，引导学生释放压力、调节情绪，在静谧的创作中营造心理疗愈氛围。同时，在活动中促进积极的人际互动，增强学生对校园生活的归属感，实现身心与社区的双重滋养。
活动时间：10 月29 日19：00-20:00
活动地点：教学楼Ⅰ区215 团体活动室
活动内容：在了解香薰文化与安全事项后，参与者可通过融蜡、调香、装饰等步骤制作专属秋日蜡片。
参与方式：通过综合素质提升平台进行报名。
4.画笔诉“心”声——多维添加绘画活动
活动目的：借助“多维添加画”的形式，以“青春自定 义”为内核，旨在为学生搭建一个集“自我探索、创意表达、压力释放、人际互动”于一体的多元化平台，最终赋能学生 个人成长，并营造一个更具包容性、创造力和人文关怀的校园心理环境。
活动时间：10 月31 日15:50-16:50
活动内容：活动将自我探索、创意表达、压力释放与人际互动巧妙融合，让参与者在自由创作中完成一次心灵的对话与成长。
参与方式：通过综合素质提升平台进行报名。
（六）各学院特色心理活动
活动目的：充分发挥二级心理站作用，进一步加强学生心理健康教育，提高学生积极应对各种心理问题的能力。
活动时间：10 月27 日—10 月31 日
活动内容：各学院自行组织开展具有本学院特色的心理活动，并提前将活动开展时间和地点报送大学生心理健康教育中心。
七、活动要求
1.请各学院按照学校心理健康教育宣传周活动的具体安排，做好宣传和动员工作，精心组织，周密安排，充分调动广大学生参与热情，确保各项活动顺利进行。
2.各学院要充分利用学校广播、校园网站、微信等各类宣传媒体，及时对活动开展情况进行宣传报道，营造良好的舆论氛围。
3.请各学院于11 月7 日前将本学院活动开展情况（本学 院特色心理活动）以电子文档附图片的形式报送心理健康教育中心张梦真。
学生工作部
大学生心理健康教育中心
2025 年10 月2日
