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《正午之魔:抑郁是你我共同的秘密》

发布者:心理健康中心发表时间:2023-11-29来源:心理健康中心

作者: 安德鲁·罗门

出版社: 上海三联书店

简介

《正午之魔》是一本关于抑郁症的百科全书式的书,作者出身药物研发家庭,既是“资深”抑郁患者,也是擅长写作的心理学博士。

在本书中,作者以别样的视角,不仅从心理层面叙述了抑郁症的体验、表现和治疗,也从社会和政治的角度分析了抑郁现象,并综合文学的笔触、现实的关怀和科学的知识,将自身的经历和别人的故事、抑郁症的现况与历史、不同年龄、性别、地位、文化的主流及少数群体、相关正统疗法和替代疗法、药物和行为治疗、医学与社会支持、个体境遇和时代洪流、自我救助和帮助他人等内容向读者娓娓道来。抑郁是爱的瑕疵。我们是会爱的生物,也就一定会因丧失而绝望,抑郁正是这种绝望的机制。抑郁来临时,会贬低一个人的自我,最终将我们给予或接受情感的能力侵蚀殆尽。我们内在的寂寞也显现出来,不仅摧毁我们与他人的联结,也摧毁我们平静独处的能力。

爱虽然不能预防抑郁发生,却会给心智以缓冲,呵护它免受自身伤害。药物和心理治疗可以令这种保护不断复新,让爱与被爱更加容易,这也是它们发挥作用的原因。

在精神状态良好时,有人爱自己,有人爱他人,有人爱工作,有人爱上帝:这些激情都会提供至关重要的使命感,这正是抑郁的反面。但爱也时常背弃我们,我们也背弃爱。在抑郁中,每份事业、每种情感乃至生命本身皆无意义,而这些无意义甚至不言自明。

在这种无爱的状态下,唯一还能感受到的只是一切都无关紧要。生命充满了悲苦。我们无论做什么,终都难逃一死。我们,每个人,都孤独地困在一具自主的身体中;时间流逝,过往之事皆不再来。说起在这世上的无助,痛苦就是对它的最初体验,而且从不离我们而去。

目录

第一章 抑郁

第二章 崩溃

第三章 治疗

第四章 替代疗法

第五章 人群

第六章 成瘾

第七章 自杀

第八章 历史

第九章 贫困

第十章 政治

第十一章 演化

第十二章 希望

第十三章 后来