为帮助新生顺利度过心理适应期，营造健康和谐的校园氛围，近日，学校特邀心理健康教育专家、洛阳理工学院心理健康教育中心副主任白圣豪副教授来校，面向2026级新生开展《适应有方，成长有光——新生心理适应指南》专题心理讲座，各学院500余名学生代表到场参与。
白教授紧密结合大学生心理适应的实际情况，深入分析了新生适应期的心理特点，系统讲解了成长攻略，并围绕心态调整、情绪管理、自我认知、未来规划以及如何更好地融入大学生活、实现成长发展等方面进行了深入浅出的讲解。讲座内容贴近学生实际，针对性强，为同学们答疑解惑，带来了新的思考与启发。
此次讲座不仅帮助新生解答成长适应中的心理困惑，提升了同学们的自我认知与心理调适能力，更将“关注心理健康，促进自我成长”的理念传递给学生，有力推动了学校心理健康教育工作的深入开展，为构建阳光、积极的校园心理健康文化增添了助力。
（学生处/供稿 编辑/李佳璇 初审/尹晓琳 复审/李扬 终审/孙秋永）
