学校心理健康教育宣传周活动圆满结束

2024年11月04日 09:02  点击:[]

为进一步深化心理育人工作成效,提升大学生心理健康素养,10月22日—27日,学校开展了以“呵护阳光心灵,护航健康成长”为主题的心理健康教育宣传周系列活动。

一、营造“心”氛围,让心理健康融入校园文化

在心理健康教育宣传周期间,注重营造心理健康氛围,通过校园广播、海报、微信公众号等多种渠道,持续宣传普及心理健康知识,熟悉网络预约流程,营造一个积极向上、充满关爱的校园文化氛围。

二、学习“心”经验,让心理健康教育引领成长

深化“心”经验学习,强化“学校-学院-班级-宿舍”四级育人体系。组织全体辅导员及部分学生观看心理健康教育宣传周的启动仪式,对宿舍信息员、心理委员开展专题培训,提升心理健康工作队伍的专业素养和服务水平。

三、启迪“心”智慧,让心理成长坚实稳健

通过“从‘心’开始 健康生活”、“室友相处之道----和谐宿舍关系的心理学智慧”两场专题心理讲座和一场心理主题辩论赛,帮助学生理解生活中常见的心理现象和心理问题,消除心理误区,引导学生善用心理学知识,开启“心”智慧。

四、传递“心”意识,让心理观念深入人心

通过“心灵之旅——走进心理中心”心理中心参观打卡、现场心理咨询和测试活动的开展,为学生答疑解惑,同时帮助学生了解身边的心理援助渠道和方法,扩充心理求助资源库,提高心理健康意识。

五、激发“心”动力,让心理能量丰沛充盈

积极发挥体育调节情绪、疏解压力的作用,开展第二届心理运动会、“秋日润心灵 同‘信’共‘缘’梦”活动,在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。

六、创新‘心’形式,让心理活动趣味横生

各学院结合自身特色,创新心理活动形式,通过书信的方式对话未来、心理倾听空间、情绪交换平台等活动帮助学声减压赋能;通过各式各样的手工活动,帮助学生聚焦当下,体验心流;通过MBTI与谁是卧底游戏,帮助学生进行自我觉察,加深自我认知。

本次心理健康教育宣传周继续秉承学校“三维驱动 一体协同”的心理育人模式,为学生们提供实用的心理应对技巧和心理健康资源,为进一步促进学校心理育人工作高质量发展打下坚实基础。

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