5月20日下午，由大学心理健康教育中心主办的“砺心突围”心理素质拓展挑战赛在学生中心正式拉开帷幕。作为学校“5·25心理健康教育宣传月”系列活动之一，本次活动以“锤炼心理韧性，凝聚团队力量”为主题，依托五大沉浸式心理挑战关卡，通过宿舍团体协作与思维突破的实践模式，全面深化心理健康教育实效，共吸引全校30余支队伍积极参与挑战。
沉浸式闯关：智慧与协作的双重考验
活动以“金蝉脱壳”拉开序幕。六名队员需各自解开不同类型的解环锁具，面对繁复的机关，队员们或凝神观察，或互换经验，最终以逻辑推理攻克难题。随后“群龙取水”将团队默契推向高潮，在直径仅1.5米的长度内，六瓶矿泉水如同“禁区宝藏”，队员们需以人链悬空的方式协作取水。“抓住脚踝！再往前5厘米！”，场外指导声此起彼伏。
逆境突围：在混乱中寻找平衡之道
“蒙目搭建”环节堪称最戏剧性的挑战。蒙眼操作的队员需完全依赖队友的指令拼搭积木，从歪斜的“比萨斜塔”到逐渐成型的跨海大桥，语言描述的精准度与执行力的磨合让团队深刻体会沟通的艺术。“隔空传送”中，转圈后晕头转向的队员紧捏A4纸踉跄传递，现场“纸飞人”频现，引得观众捧腹，却也教会学生如何在混乱中保持专注。“不倒森林”以诗意的方式诠释团队节奏。六根塑料管围成的圆形森林里，队员们屏息凝神，同步移动完成十步轮换。
本次以宿舍为单位的心理素质拓展活动使同学们不仅收获了欢笑与友谊，更重要的是学会如何在压力之下保持冷静，如何在团队中发挥个人优势，共同克服困难。这不仅是一次心理素质的拓展，更是一次心灵的洗礼和成长的契机。此次活动是学校构建“课堂教学+课外实践”体系的重要一环，学校将继续打造“健心铸行工程”，让每一次团队突围都成为积极心理品质生长的鲜活注脚。
（学生处/供稿 编辑/李佳璇 初审/尹晓琳 复审/陈犁 终审/史航）
